'Curhat Seorang Sahabat'

Untuk kesekian kalinya saya menjadi "telinga" untuk seorang sahabat saya yang memang membutuhkan tempat untuk menumpahkan keluh kesahnya.Yah untuk masalah hati tentunya, yang tidak jauh-jauh dari masalah cinta yang pergi dan segala pernak-perniknya.

Entah kenapa saya justru merasa nyaman menjadi pendengar yang baik, dan memang itulah yang diperlukannya. Dia hanya membutuhkan saya mendengarkannya, sudah sangat cukup membuat hatinya lega.

Inti dan detail masalahnya tidak mungkin saya ungkapkan disini, intinya hubungan yang dulu manis dan ranum itu kini telah berubah menjadi kisah yang tidak ingin diingatnya lagi.

Bukankah dulu jauh sebelum mengenalnya, senyum itu masih menghiasi wajahmu?

Saatnya memulai langkah pertama, dengan memaafkan dan mengikhlaskannya.

Sabar ya sist.."dia" yang terbaik sudah dipersiapkan Allah untukmu

Terkadang kita memang dipertemukan dengan beberapa orang yang salah hadir dalam kehidupan kita, sebelum kita benar-benar dipertemukan dengan seseorang yang tepat

Percayalah dengan janjiNya, "dia" itu akan seindah akhlakmu yang selalu kamu jaga..^^

Keep khusnudzon..

'Motivation of the day'

awesomepictures 

Hentikanlah ratapan hati yang diminderkan oleh kesemena-menaan cinta dari orang yang akan menyesal mengabaikanmu hari ini. Sana gagahkanlah dirimu, dan pantaskankanlah dirimu bagi sebaik-baiknya kehidupan. Jadilah pribadi yang berkelas, yang akan memantaskanmu bagi cinta yang lebih berkelas - Mario Teguh-

Yah..itu sangat super Om Mario.. :)
jangan pernah sedih yang berlebihan, meratapi diri hanya karena cinta itu memilih pergi dan bukan BERTAHAN..
Fighting..
jangan pernah lagi membuang berliter-liter air mata itu hanya demi menangisi segala yang telah terjadi..

we deserve to get better

yuk sist..move on..
kita berhak bahagia dengan orang yang menyayangi kita..

Karena meyakini bahwa di dunia ini tidak ada yang kebetulan. Semua telah diatur dengan indah olehNya dan akan indah pada saatnya nanti..:)

Ikhlas itu

Sebuah kata yang mudah bahkan sangat mudah diucapkan...

Lantas bagaimana jika menjalaninya, akankan semudah itu?

Jangan pernah menyerah untuk menjalani hidup dan segala pernak-pernik kehidupan dengan satu kata yaitu...IKHLAS... J

Setiap manusia yang dilahirkan ke dunia ini, yap..semua tanpa terkecuali dianugerahkan olehNya rasa yang sama..

Sedih, cemas, takut, bahagia, itu pada dasarnya sama...

Yang membedakan adalah bagaimana sikap manusia itu dalam mengatasi rasa cemas, sedih dan takut itu dengan cara berdamai dengan hatinya...

Satu kata IKHLAS..

Hadapilah kegagalan seindah saat kita menghadapi keberhasilan dalam hal apapun itu

Tersenyumlah kawan, Ingatlah Allah menyayangi  kita lebih dari yang kita perlu.. J

Tentunya senyuman itu akan sangat mudah apabila yang kita hadapi adalah moment bahagia, lalu bagaimana jika yang kita hadapi adalah moment getir yang membuat kita berusaha sekuat mungkin menahan tegar di sudut mata ini..menahan agar butiran kristal bening itu tidak terjatuh lagi.. L

Hadapi dengan senyuman semua yang terjadi biar terjadi

Menyerahkan masalah dan segala kegalauan hati ini hanya padaNya adalah salah satu jalan terbaik..Buatlah Dia bangga akan diri ini..saat diberi nikmat kita mampu untuk bersyukur dan saat diberi cobaan kita mampu untuk bersyukur.. :)

Sebuah coretan untuk saya pribadi,sahabat-sahabat saya..

Daripada galau, yuk kita memotivasi diri.. :)

Gambardisini

Saat Rasa itu Datang Mengganggu....

Pernahkah dalam hati kita merasakan tiba-tiba teringat masa lalu...entah itu masa lalu yang indah ataupun masa lalu yg mampu membuatmu menitikkan buliran bening di sudut mata,,memaksa memori otak ini untuk flashback ke "masa itu"....Gak jarang menyeret diri ini untuk larut dalam "suasana itu"....*sedikit berlebihan ya,,masa' ampe keseret gitu..:D*

Saya pribadi merasakan hal yang gak nyaman "saat rasa itu datang mengganggu"

*huft...entahlah apalagi yang membebani pikiran saya ini...*

seringkali saya "meneriakkan" semangat untuk diri saya pribadi..mencoba untuk move on dan bukan menyesali segala sesuatu yg telah terjadi..:)

memotivasi diri ini agar jangan sampai pikiran dan "rasa" itu membuat saya down.......

Ya Allah yang Maha Membolak-balikkan hati..kuatkan saya ya Rabb untuk mengelola hati, pikiran, dan perasaan ini.....

Yah...hanya padaNya lah saya kembalikan rasa ini......

Rasa sedih.....

Rasa suka.....

Rasa duka...

semua ini milikNya.....

setelah sebelumnya saya melakukan kesalahan.....ahh...betapa bodohnya saya....yang pernah menggantungkan harapan pada makhluk Allah itu... 

Baiklah...saatnya menata hati ini kembali....^^

*aku siap...aku siaap..aku siaap...(meniru gaya si spongesbob yg lucu...hihii)*

Saat rasa itu datang mengganggu...tanamkan dalam hati ini "Laa Tahzan"....

bersabarlah....sekarang saatnya menghapus air mata itu,,terimalah semuanya sebagai kepingan puzzle perjalanan hidup kita yang memang harus kita lalui.....

jika memang harus menangis....menangislah...

Menangis itu salah satu tanda lembutnya hati kita...menangis mampu menenangkan hati, menstabilkan perasaan...juga mampu membersihkan kedua mata kita.........^^

Ingatlah kita gak pernah sendirian......

saat mungkin cinta yang kita harapkan itu pergi meninggalkan kita.....

masih banyak limpahan cinta dan kasih sayang dari orang-orang yang menyayangi kita....

Tersenyumlah...karena Allah menyayangi kita lebih dari yang kita perlu...:)

*ditulis..dalam kondisi mata yg masih belum bisa terpejam.....dan kondisi hati yang baik-baik saja...halaah :D* 

Bukan kesulitan yang membuat kita takut, tetapi ketakutan yang membuat kita sulit..karena itu jangan pernah mencoba untuk menyerah dan jangan pernah menyerah untuk mencoba. Maka jangan katakan pada ALLAH aku punya MASALAH, tetapi katakan pada MASALAH aku punya ALLAH yang Maha segalanya..^^

*kata-kata ajaib yang bisa membuat diri ini jadi lebih semangat..daripada bergalau-galau ria mendingan kita terus memotivasi diri sendiri,,lebih baik lagi kalau bisa memotivasi orang lain*
 tak ada yang perlu kita takutkan karena Allah itu dekat...sangat dekat..:)

Lihatlah Lebih Dekat

Lihat sgalanya lebih dekat..dan kau akan mengerti ^___^

salah satu penggalan lirik lagu di atas,,bisa banget ngegambarin (hehe..gak baku banget) suasana hati saya sekarang..,kenapa..kenapa..kenapa...

entah sy yg terlalu sensitif atau melow yang saya tau dan rasakan saat ini.."malaikat kecil" itu telah mengajarkan banyak hal pada saya.,sampai detik ini sy masih ingat renyahnya tawa itu..,bagaiman tangan mungil itu menyentuh saya,,yah..saya bisa merasakan bagaimana dia ingin sekali mengucapkan sesuatu..walaupun tetap saja tak ada satu katapun yang terucap darinya..hanya tatapan matanya yg hangat yang bisa sy cerna..yah dia bahagia..bahagia di tengah kondisinya saat ini...

Setengah hari berada dan bercengkrama dengannya..membuat saya mengerti Allah mencoba "menegur" sy melalui "malaikat kecil" itu ..menyadarkan sy bahwa selama ini begitu banyak anugerah dari Allah yg lupa sy syukuri...maafkan hamba ya Rabb..T.T

hati sy menangis melihat kondisinya,,bagaimana tidak selama lebih dari 1 dekade dia hanya bisa berbaring, untuk berpindah sisi dy hanya bisa mengandalkan gerakan badannya..,(see..,betapa tangguhnya dia)

Ya Allah lindungi dia..gadis kecil itu..tegarkan hatinya menjalani hidup ini..

Bukan hanya gadis kecil itu saja yang menggetarkan hati saya..,dan gak jarang meruntuhkan dinding pertahanan bendungan air mata saya..yaaa..sebuah pemandangan yang berulang-ulang saya amati di sepanjang jalan yang sama yang saya lewati setiap harinya...

di persimapangan jalan itu,,adik-adik kecil itu membuat saya merasa saya terkadang luput melihat kondisi mereka, tidak merasa beruntungkah saya? Disaat saya gak perlu setiap hari berpanas-panas menjual koran..gak jarang di musim hujan seperti ini mereka harus rela kehujanan..itu demi rupiah yang harus mereka kumpulkan..

di sudut lain gak jarang ada pula adik-adik kecil yang mencoba menghibur dengan suara mereka.. sungguh sy salut sama ketegaran dan keteguhan hati mereka..

meskipun seharusnya bukan disana mereka berada..bukan dengan ini anak-anak seusia mereka menghabiskan masa kecil yg sangat indah..semangat adik-adik kecil..:)

Di dalam hati ini..selalu terselip doa untuk mereka..Agar Allah selalu melindungi mereka..agar Allah memuliakan hidup mereka dengan caraNya...^^

Sekali lagi, melaui mereka Allah juga hendak "menyentil" saya untuk menyadari betapa indahnya hidup ini untuk disyukuri..dan menyadari bahwa begitu banyak di luar sana sosok-sosok yg tangguh dalam menjalani hidup mereka yang "keras"...mencoba melihat segala sesuatunya lebih dekat, agar saya dapat mengerti arti hidup ini yg sesungguhnya..

Kata orang bijak..Bukan bahagia yang membuat kamu bersyukur..tetapi bersyukurlah agar kamu bahagia..^^

Ya Allah terimakasih atas curahan kasih dan sayangMu...bimbing mita selalu menuju jalan lurus yang Engkau Ridhoi ya Rabb..:)

Gambar :disini

Tak Ingin Menunggu Terlalu Lama..

Assalamuaikum..,:)

berhubung mata saya ini susah diajak kompromi..,daripada bengong gak jelas,,ntar ayam tetangga pada mati lagi.,(hehe..biarin aja kali ya,kan ayam tetangga ini...:D)

bukan..sekali lagi bukan masalah insomnia itu yg sy ingin bahas,,apa dong..?

sesuai dengan judul postingan yg sy pilih gak tau atas dasar apa..halah maksudnya apa..:D

Pasti judul di atas ngingetin temen-temen semua sama judul lagunya Vierra...ya kann??

hmmmm..sebenarnya menunggu itu mungkin bagi sebagian besar dari kita adalah hal yg sedikit menyebalkan..,tapi, andai aja kita bisa mengerti makna di palik penantian itu..andai waktu yang kita gunakan untuk "menunggu" itu tadi kita manfaatkan sebaik-baiknya..^^

Yuk kita belajar menjadi pribadi yang lebih baik lagi..kalo iya kita gak ingin menunggu terlalu lama,,tapi Allah mengharapkan kita untuk bisa bersabar untuk "menunggu" itu tadi..ikhlaskan semuanya,,buatlah Dia bangga memiliki hamba sekuat dan setegar kita..^_____^

percayalah someday kebahagiaan itu akan datang...bersabarlah dan berdoa..

Allah itu dekat dengan orang-orang yang sabar..Jika Allah menjawab doa kita, berarti itulah yang terbaik bagi kita..Jika Allah menundanya, berarti Ia sedang mempersiapkan yang terbaik bagi kita..dan jika Allah tidak menjawab doa kita berarti yang kita minta itu bukanlah yang terbaik menurut kita..karena Dia senantiasa memberikan apa yang kita butuhkan bukan apa yang kita inginkan...^^

terkadang kita tidak menyadari kita telah mendikte Allah dengan segala kemauan kita dalam hidup ini...padahal jika kita mampu mensyukuri nikmat yang Allah berikan..semuanya akan terasa indah..
Ya Rabb,,maafkan hamba yang terkadang kurang bersyukur dengan segala anugerah ini..semoga bisa menjadi orang yang lebih bersyukur lagi...Amin...


postingan sebelum memejamkan mata ini juga sekaligus sebagai bahan renungan untuk saya khususnya...(sedikit terharu...T_T)


_mita_

Tips perawatan rambut untuk wanita berjilbab ^^

Assalamuaikum..,

akhirnya,,bisa posting juga..,(sok sibuk..:p)

bongkar2 file,,eh nemu artikel ini yang lumayan bagi yang muslimah tentunya yaa..,hehee

Bagi para wanita yang menggunakan jilbab atau kerudung, tentunya merawat rambut menjadi suatu hal yang sangat penting. Namun ada anggapan bahwa merawat rambut yang sehari-harinya ditutupi oleh jilbab memang agak susah ketimbang merawat rambut yang tidak ditutupi oleh jilbab. Hal ini disebabkan karena rambut yang tertutup jilbab jarang terkena udara. Kurangnya sirkulasi udara pada rambut sehingga membuat rambut menjadi bau apek dan pengab. Rambut yang panjang pun harus dikuncir atau dikonde sepanjang hari, sehingga ada kemungkinan rambut patah. Selain itu, rambut juga lebih sering merasa lembab dan “kepanasan” sehingga bisa menimbulkan kerontokan dan mengundang ketombe..,ini sedikit tips buat qt smua ^^ :

1. Setelah keramas dan hendak beraktivitas, sebaiknya biarkan rambut sampai benar-benar kering sebelum menutupnya dengan jilbab. Rambut yang masih basah akan jadi lembab di dalam jilbab. Akhirnya nanti rambut malah berbau apek. Kulit kepala yang lembab pun bisa memicu timbulnya ketombe dan gatal-gatal.

2. Pilihlah kerudung atau jilbab dari bahan yang mudah menyerap keringat. Contohnya seperti katun atau kaos. Bahan kain yang mudah menyerap keringat dan berpori-pori besar sangat berguna untuk memudahkan sirkulasi udara di kepala. Sutra dan satin lembut juga bagus untuk rambut karena membantu kelancaran sirkulasi udara rambut.

3. Hindari warna gelap untuk kerudung atau jilbab di saat udara panas. Warna gelap mudah menyerap matahari. Jika aktivitas Anda lebih banyak di bawah sinar matahari lebih, baik pilih warna lembut, muda, pastel, atau putih.

4. Cobalah untuk tidak mengikat rambut Anda terlalu kencang. Menggunakan karet yang besar dan tebal juga lebih baik, daripada karet yang kecil dan tipis—apalagi karet gelang. Rambut yang diikat dengan ikatan yang sama setiap harinya berpotensi untuk patah di bagian yang terikat tersebut. Karena itu, variasikan jenis ikatan rambut Anda. Lakukan perubahan dengan menggunakan karet rambut atau jepit rambut berselang-seling.

5. Hindari menarik garis rambut di bagian yang itu-itu saja, misalnya belah tengah, belah kanan, atau belah kiri. Kerontokan rambut bisa dimulai dari belahan rambut yang tak pernah diganti. Usahakan rutin mengganti garis belahan rambut agar kebotakan tidak timbul dari sekitar daerah belahan rambut tersebut.

6. Jika tidak sedang berjilbab, misalnya saat berada di rumah, lebih baik biarkan rambut terurai agar ia bisa ‘beristirahat’.

7. Keramaslah dengan sampo ringan berbahan alami. Sekarang juga sudah ada sampo khusus untuk rambut berjilbab. Sebelum keramas, ada baiknya mencoba menggunakan ramuan tradisional, yaitu jeruk nipis. Olesi kulit kepala dengan jeruk nipis agar rambut terhindar dari ketombe dan kelembapan rambut tetap terjaga.

8. Keramaslah sebanyak Anda membutuhkannya. Frekuensi keramas tiap orang memang berbeda-beda, tergantung jenis rambut. Ada orang yang rambtnya cenderung berminyak sehingga ia harus keramas tiap hari. Ada juga yang rambutnya tetap terjaga kebersihannya dari kelebihan minyak, dan masih bisa bertahan 2-3 hari tanpa keramas. Setelah keramas gunakan conditioner atau hair treatment untuk menutrisi rambut anda.

9. Mengenakan jilbab tidak berarti Anda boleh bebas tidak menyisir rambut. Salah besar. Usahakan untuk tetap menyisir rambut, paling tidak tiga kali dalam sehari. Menyisir rambut sama saja melakukan pemijatan skala ringan pada kulit kepala. Kulit kepala pun jadi rileks dan rambut terbebas dari kekusutan. Gunakan sisir bergigi jarang agar rambut tidak banyak yang menempel pada gigi sisir (atau sikat), dan ikut rontok karena tertarik saat menyisir.

10. Paling tidak sebulan sekali, lakukan creambath atau hair spa di salon langganan Anda. Sekarang sudah banyak salon-salon khusus wanita dan wanita Muslim.

repost dari :http://www.lialuv.blogspot.com/

Maaf dan Lupakan ^^

moga qt bisa mengerti arti "sahabat" yg sebenernya..^^

Ini sebuah kisah tentang dua orang sahabat karib yang sedang berjalan melintasi gurun pasir. Ditengah perjalanan, mereka bertengkar, dan salah seorang menampar temannya. Orang yang kena tampar, merasa sakit hati, tapi dengan tanpa berkata-kata, dia menulis di atas pasir; HARI INI, SAHABAT TERBAIK KU MENAMPAR PIPIKU.

Mereka terus berjalan, sampai menemukan sebuah oasis, dimana mereka memutuskan untuk mandi. Orang yang pipinya kena tampar dan terluka hatinya, mencoba berenang namun nyaris tenggelam, dan berhasil diselamatkan oleh sahabatnya. Ketika dia mulai siuman dan rasa takutnya sudah hilang, dia menulis di sebuah batu; HARI INI, SAHABAT TERBAIK KU MENYELAMATKAN NYAWAKU.

Orang yang menolong dan menampar sahabatnya, bertanya, “Kenapa setelah saya melukai hatimu, kau menulisnya di atas pasir, dan sekarang kamu menulis di batu ?” Temannya sambil tersenyum menjawab, “Ketika seorang sahabat melukai kita, kita harus menulisnya diatas pasir agar angin maaf datang berhembus dan menghapus tulisan tersebut. Dan bila sesuatu yang luar biasa terjadi, kita harus memahatnya diatas batu hati kita, agar tidak bisa hilang tertiup angin.”

Dalam hidup ini sering timbul beda pendapat dan konflik karena sudut pandang yang berbeda. Oleh karenanya cobalah untuk saling memaafkan dan lupakan masalah lalu. Belajarlah menulis diatas pasir...

repost dari : planet motivasi

Milikilah Hati yang Lembut dan Pemaaf ^^

Bismillaahirrahmaanirrahiim

Postingan saya kali ini terinspirasi setelah baca status facebook dari Pak Mario Teguh.....

Alhamdulillah yaa..hari ini dapet pembelajaran lagi..semoga aja kita semua dianugerahkan Allah hati yang lembut dan pemaaf..Amin..^^
Engkau yang hatinya sedang kesal,
Bersabarlah terhadap kesalahan orang lain, karena engkau juga menginginkan penerimaan yang sama terhadap kesalahanmu.
Ingatlah bahwa engkau tak mungkin selalu benar, seperti mereka juga tak mungkin selalu salah.
Bersikaplah lebih pengasih saat orang lain salah, agar engkau mudah dimaafkan saat salah, dan dibela saat ada orang yang menyalahkan kebenaranmu.
Hidupmu masih panjang.
Engkau tak mungkin kuat menjalaninya tanpa kesabaran.
Engkau jiwa yang baik, sabarkanlah dirimu.
Mario Teguh

Super sekali Pak Mario,,:)
memang benar terkadang kita sedikit berlebihan menanggapi kesalahan orang lain terhadap diri kita..tanpa kita pernah menyadari diri  inipun hanyalah manusia biasa..yah...manusia itu kan tempatnya segala salah dan khilaf... T_T

Yuk bareng2 mendidik diri kita ini untuk memiliki hati yang lembut dan pemaaf...
saya yakin gak akan ada gunanya kita menanam rasa benci dan amarah..(upss..serem amat ya yang ditanam,,mendingan nanem yang lain aja,,yang lebih bermanfaat..hehee..:D)
diri kita ini akan semakin ribet kalo kita sibuk "membangun" rasa kesal dan amarah kita untuk orang lain...

Hal yang lebih baik yang kita harus lakukan adalah mengikhlaskan semuanya..
yah..semua amarah, kekesalan kita..
Ikhlaskan dan maafkan dia yang menyakiti hatimu...
Jangan "kotori" hati ini dengan membencinya..
Karena Allah tidak menyukai sikap kita yang seperti itu...

Seperti kata Pak Mario Teguh..."Ingatlah bahwa engkau tak mungkin selalu benar, seperti mereka juga tak mungkin selalu salah."....
Jadi apa lagi yang kita tunggu? "Memaafkan...siapa takut!"

10 Langkah Menuju Bahagia ^^

Bersabarlah Allah pasti memberikan kita jalan keluar yang terbaik

Iaa..dan semoga jalan keluar itu segera datang..semoga!
Ada pendapat dari seorang ahli jiwa Amerika yangberpendapat bahwa kehidupan bahagia itu adalah seni....yah ini dia kesepuluh langkah itu...

1. Menekuni pekerjaan yang kita cintai..( yah beda lagi artinya dengan mencintai pekerjaan yang kita tekuni..mau gak mau harus! :D)
2. Perhatikan kesehatan kita, seimbang dalam makanan, minuman, olahraga dan menjauhkan diri dari kebiasaan buruk dan berbahaya...(kesehatan itu memang mahal..jadi bersyukurlah dengan nikmat sehat yang Allah anugerahkan kepada kita,,^^)
3. Memiliki target dan tujuan dalam hidup...(hal yang satu ini gak lain dan gak bukan membuat kita lebih semangat dan optimis...semangat!!)
4. Menerima kehidupan apa adanya dan menerima manis pahitnya kehidupan..(eitss..,ini bukan berarti pasrah gitu loh yaa..ini lebih kepada bagaimana kita mampu untuk menerima segala yang terjadi dalam hidup kita itu adalah yang terbaik untuk kita,,setelah ikhtiar yang kita lakukan..^^)
5. Hiduplah untuk masa sekarang, jangan menyesali masa lalu dan jangan gamang terhadap hari esok yang belum datang...(dan ternyata begitu indahnya bersyukur untuk apa yang kita peroleh saat ini,,bukannya terus meratapi diri dan menyesali masa lalu..inget lagu ini kan kawan..."syukuri apa yang ada..hidup adalah anugerah..tetap jalani hidup ini..melakukan yang terbaik...."^^)
6. Berpikirlah dalam pekerjaan apapun atau keputusan apapun. jangan pernah menyalahkan orang lain atas keputusan yang kita ambil...(jangan lupa selalu sertakan DIA dalam setiap keputusan besar yang kita ambil..mntalah petunjuk padaNya..^^)
7. Pandanglah orang yang berada di bawah kita...(hal ini sangat penting untuk mengingatkan kita betapa beruntungnya kita...lantas apa yang membuat kita jadi gak bersyukur??..:( )
8. Membiasakan diri untuk selalu tersenyum, suka bersenda gurau, dan bergaul dengan orang-orang yang optimis.. (jangan lupa untuk selalu menghiasi wajah cantik kita dengan senyuman OK!!..ingat loh,,senyum itu kan ibadah^^...tapi jangan senyum-senyum sendiri juga kalii...hihihhi)
9. Membantu orang lain dalam meraih kebahagiaan...(alangkah indahnya kalo kita bisa berbagi dan bisa saling membantu dalam kebaikan..)
10. Memanfaatkan waktu luang semaksimal mungkin untuk bersenang-senang secara sehat,,.(ingat kita itu hanya manusia biasa,,bukan robot yang gak punya hati dan perasaan..yang butuh "me time" untuk sekedar me-refresh dan melepas penat...)

semoga aja bisa menerapkan 10 poin di atas dalam kehidupan kita...karena kebahagiaan yang sejati itu ada di dalam diri kita sendiri...

Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. (Al-Baqarah : 286)

Tulisan ini disadur dari buku Tips Menjadi Wanita Paling Bahagia di Dunia: DR. Aidh Al-Qarni
(dengan perubahan seperlunya...^^) 
Sumber gambar ngambil disini

Masalah harus membuat kita kuat ^^

Masalah gak akan jadi rumit kalo kita bisa menyikapi semuanya dengan sabar dan berbesar hati...
yah...sebenarnya tanda Allah menyayangi kita itu justru dengan memberi kita masalah...
(ah..saya juga ternyata belum bisa sesempurna ini menjalaninya...sedih...T.T)

Gak percaya, adanya masalah itu sebagai bentuk kasih sayang Allah??
Gini deh...kalo memang Allah gak perhatian sama kita untuk apa kita diberi ujian..:)
 seorang siswa aja,,harus diberi ujian dulu sama gurunya untuk tahu sampe dimana kemampuannya...:D
 kawaan...
kita diberi sakit meskipun hanya tertusuk duri sekalipun..
itu gak lain sebagai penggugur dosa..

Ya Allah tidak ada kemudahan kecuali apa yang Engkau jadikan mudah. Sedang yang susah bisa Engkau jadikan mudah apabila Engkau menghendakinya (HR. Ibnu Hibban)

 Yuk..sama2 melatih diri ini untuk jadi pribadi yang tetap berdiri tegar...sabar dan ikhlas...^^
*indahnyaa* :)
InsyaAllah kita kuat menjalani semuanya...
Se^-^nyum

Ingin slalu bisa tersenyum dalam keikhlasan....tersenyum dalam penantian...^^

-mita- ^^

All About teh..^^

Iseng-iseng browsing  serba-serbi teh..Lumayan juga ternyata nambah pengetahuan saya,,^^

Mungkin banyak diantara kita yang udah menjadikan minum teh sebagai ritual harian,entah itu di waktu pagi atau di waktu sore hari..sekedar jadi “teman” untuk membaca buku mungkin...(hmmmmm...like this J)...

Tapi udah pada tau gak kalo ternyata kebiasaan kita ini bagus juga untuk diteruskan,,karena banyak juga manfaatnya loh...mau tau apa aja?

Selain sebagai minuman ringan, teh juga dapat digunakan sebagai terapi untuk kesehatan. Jika kita meminum secangkir teh, maka kita setidaknya tahu apa saja zat terbaik yang ada di dalam secangkir teh yang kita minum. Zat apa saja yang terdapat dalam teh sehingga membuatnya dikenal sebagai minuman kaya manfaat? Berikut ini beberapa zat utama yang bermanfaat yang terdapat di dalam secangkir teh.

Polifenol

Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan.

Vitamin E

Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

Vitamin C

Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit.

Vitamin A

Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukan tubuh dapat tercukupi.

Yeahhh..,banyak juga ya ternyata..:)

Tentunya,,segala sesuatu gak akan baik kalo terlau over.. :( Jadi ada baiknya juga kita perlu tahu beberapa hal yang perlu dihindari saat minum teh..apa aja yaaa...?

• Jangan minum teh saat atau sesudah makan kerena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
• Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
• Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.
• Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.
• Hindari minum teh saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu atau ASI.